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1日ひとつだけ、強くなる。で興味深かった点

プロゲーマーの梅原大吾さんのメンタル面には大変興味があります。 そこで、著書の一つである、「1日ひとつだけ、強くなる。」を読んだので、その中で興味深かった点について書きます。 成果は各場面の「勝ちの総計」ではない 僕が理解...
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ストレスと病気についての本「身体が「ノー」と言うとき―抑圧された感情の代価」の感想

ストレスフルな世の中 日本人の多くの人が、意識せずとも我慢や耐えることを美徳と思うように育っているのではないでしょうか。 実際、我慢や忍耐が必要な時はあります。それらはいわゆる克己のためであって、決して自分自身を抑圧するためではあり...
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